运动员警惕天然补充剂的潜在危险

该论文指出:“营养补充剂通常被视为可以提高表现的无风险物质。”“一些营养补充剂，包括各种植物和‘天然’提取物，可能会对健康构成严重威胁，运动员甚至可能违反反兴奋剂规定。”

“服用补充剂的运动员通常不知道它们对运动表现和整体健康的影响，”该文件继续说道。“据报道，大多数运动员从教练、队友、家人和朋友那里得到了营养建议，这表明在早期进行更广泛的教育干预是必要的。”

运动员使用营养补充剂的要点:

• 天然补充剂并不一定是安全的补充剂。
• 使用知名制造商的产品，其质量标准良好。
• 运动员对他们摄入的任何物质都要负个人责任。
• 在兴奋剂检测呈阳性的情况下，无知是不被接受的借口。

该立场文件概述了兴奋剂、处方药和非处方药、合法的提高成绩的补充剂和实验药物在运动期间对心血管的影响。

兴奋剂是指使用对运动员健康有潜在危险或能够提高运动员成绩的物质或方法。举个例子，服用合成代谢雄激素类固醇的运动员的死亡率估计比未服用兴奋剂的运动员高6-20倍，其中约30%的死亡可归因于心血管疾病。

世界反兴奋剂机构(WADA)有一份违禁药物清单，但营养物质并不在其中，因为许多营养物质是不受监管和未经许可的。根据运动项目和比赛水平的不同，运动员使用合法补充剂的比例从40%到100%不等。为了提高表现和竞争优势，合法的补充剂包括咖啡因、肌酸、能量饮料/凝胶/能量棒、甜菜根汁和蛋白质。

“咖啡因是一种被认为是安全的天然物质的最好例子，”全球田径管理机构世界田径联合会(World Athletics)的第一作者保罗·埃米利奥·阿达米博士说。“虽然咖啡因可以提高成绩，特别是耐力运动员的有氧能力，但滥用它可能会导致心率过快(心动过速)、心律失常(心律失常)、高血压，在某些情况下还会导致心源性猝死。”亚博高登棋牌网页版

论文指出:“‘越多越好’的理念应用于运动中咖啡因的使用时，可能会导致副作用超过成绩的好处。”

许多优秀运动员每天服用多种补充剂，文件指出:“不幸的是，运动员忽视剂量建议，同时使用多种药物是一种常见的做法。”运动员应该意识到，服用补充剂会使他们有摄入违禁物质的风险，因为这些物质是作为食品成分监管的，不受药品严格安全标准的约束。

该文件警告说，运动员希望并同意使用尚未被证明对人体安全的实验性药物，可能比使用类固醇或其他违禁药物更有风险。该论文指出，持续使用选择性雄激素受体调节剂或多肽“具有长期有害健康后果的巨大风险，通常被它们的推广者低估了”。报告还强调，用于提高力量、减轻疼痛和修复组织的基因兴奋剂“预计将在幕后发生，保护作用有限，因此会增加健康风险”，并且“对人类表现操纵的未来构成重大威胁”。

阿达米博士说:“在许多情况下，运动员使用混合或混合物质来提高成绩，而这些物质之间的相互作用也可能是极其危险的。所有兴奋剂都是有风险的，只有在医生为治疗某种疾病开出处方、没有其他治疗方案并遵循治疗使用豁免(TUE)要求的情况下，才允许将其作为药物使用。2根据剂量、使用时间以及与其他物质的相互作用，对健康的影响可能不同，在某些情况下是致命的。从心血管的角度来看，它们会导致心脏性猝死、心律失常、动脉粥样硬化和心脏病发作、高血压、心力衰竭和血凝块。”亚博高登棋牌网页版

他接着说:“运动员应该意识到，天然补充剂和物质并不一定安全，只有在专业营养学家的建议下才能使用。使用知名制造商的产品是至关重要的，这些产品具有国际认可的良好质量标准。”

阿达米博士总结道:“运动员总是要对他们摄入的任何物质负责。在兴奋剂检测呈阳性的情况下，无知是不被接受的借口。对于那些患有心血管疾病的人，在使用任何运动辅助或补充剂之前，都应该咨询运动医生或运动心脏病专家。”