眨眼!有氧健身与认知之间的联系

在一项发表在《体育运动医学与科学》杂志上的研究中，筑波大学的研究人员发现，反映多巴胺系统活动的自发眨眼率(sEBR)可以用来理解认知功能和有氧健身之间的联系。

多巴胺能系统与身体活动和锻炼有关，以前的研究人员提出，运动引起的认知功能变化可能是由多巴胺能系统的活动介导的。然而，该系统的活动标记需要验证这一假设，筑波大学的研究人员旨在解决这一问题。

“多巴胺能系统与执行功能和动机行为有关，包括身体活动，”该研究的第一作者Ryuta Kuwamizu说。我们使用sEBR作为多巴胺能系统功能的非侵入性测量，以测试它是否可能是有氧健身和认知功能之间缺失的一环。”

为了做到这一点，研究人员要求健康的参与者进行sEBR测量，认知功能测试和有氧体能测试。他们还使用功能性近红外光谱测量了认知任务期间的大脑活动。

“正如预期的那样，我们发现有氧健身、认知功能和sEBR之间存在显著的相关性。”资深作者黄谷英明教授解释道。“当我们进一步研究这些关系时，我们发现更高的有氧适应性和增强的认知功能之间的联系部分是由多巴胺能调节介导的。”

此外，与sEBR较低的参与者相比，sEBR较高的参与者在认知任务中的左背外侧前额叶皮层(l-DLPFC)活动相同或更低，尽管sEBR较高的参与者似乎具有更强的执行功能，从而具有更高的神经效率。

“虽然之前的研究表明有氧适应性和认知功能是相关的，但这是第一次为人类的这种联系提供神经调节基础。我们的数据表明，多巴胺在有氧健身和认知之间起着至关重要的作用，第一作者Kuwamizu说。

考虑到l-DLPFC的神经效率是多巴胺能系统的一个已知特征，在适应性和执行功能较高的个体中已经观察到，该区域的神经效率可能部分地介导了有氧适应性和执行功能之间的关联。此外，缺乏运动可能与多巴胺能功能障碍有关。这一信息为健康如何影响大脑的研究提供了新的方向，这可能会导致改善锻炼方案。例如，专注于改善多巴胺能功能的运动可能会特别促进动机、情绪和心理功能。

“我们发现，自发眨眼率显著地调节了有氧健身和认知功能之间的联系。β为标准化回归系数，表示变量之间的关联程度。