神经生长蛋白的增加有助于解释为什么跑步有助于大脑健康

专家们早就知道，经常跑步可以提高大脑中多巴胺的活性，并可能保护神经细胞免受损伤。此外，过去的研究已经将运动驱动的多巴胺触发化学物质脑源性神经营养因子(BDNF)和多巴胺水平的提高与学习和记忆的改善联系起来。然而，到目前为止，这三个因素相互作用的确切方式仍然不清楚。

由纽约大学格罗斯曼医学院的研究人员领导的这项调查显示，与不运动的老鼠相比，在转轮上跑了30天的老鼠，其背侧层(大脑中参与运动的部分)的多巴胺释放量增加了40%。与不跑步的人相比，跑步者的BDNF水平也增加了近60%。值得注意的是，即使在休息一周后，多巴胺释放的增加仍在增加。此外，当BDNF水平被人为降低时，跑步不会导致额外的多巴胺释放。

研究报告的主要作者、神经生物学家Guendalina Bastioli博士说:“我们的研究结果表明，BDNF在跑步导致的大脑长期变化中起着关键作用。”“这些结果不仅有助于解释为什么锻炼能让你运动、思考和感觉更好，还表明即使你不每天锻炼，这些好处也会持续下去，”纽约大学朗格尼健康中心神经科学系的博士后巴斯蒂奥利补充道。

Bastioli说，虽然研究人员之前已经测量了跑步时多巴胺的活动，但这项新的研究让我们深入了解了这种激素的长期行为，以及它在运动停止后对大脑的影响。该报告于5月16日在《纽约时报》在线发表神经科学杂志．

在这项调查中，研究人员给几十只雄性老鼠提供了一个自由旋转的轮子或一个不能移动的锁住的轮子。一个月后，研究小组测量了大脑切片中的多巴胺释放和BDNF水平。他们在一组新的啮齿动物身上重复了同样的过程，其中一些经过基因改造，产生的BDNF只有普通小鼠的一半。

该研究的作者指出，患有帕金森氏症和其他运动障碍的患者通常使用模仿多巴胺对运动神经元作用的药物进行治疗。然而，多巴胺在运动中发挥保护作用的机制还没有被彻底探索。

“我们的研究结果帮助我们理解为什么运动可以缓解帕金森病的症状，以及抑郁症等神经精神疾病的症状，”该研究的资深作者、神经科学家玛格丽特·赖斯博士说。“现在我们知道了为什么体育锻炼有帮助，我们可以探索它作为一种手段来增加甚至取代这些患者使用的多巴胺增强药物。”

Rice是纽约大学朗格尼分校神经外科和神经科学与生理学系的教授，他警告说，虽然在啮齿动物身上的初步发现很有希望，但未来在人类身上的研究将需要充分了解BDNF和多巴胺在帕金森病中的作用。

她补充说，研究小组下一步计划在雌性小鼠身上调查运动和这些化学物质之间的关系，显然，雌性小鼠比雄性小鼠跑步更频繁。此外，研究人员还打算直接检查活跃的老鼠是否确实比那些运动有限的老鼠有更好的运动技能。

这项研究的资金由国家药物滥用研究所资助DA0510165。Marlene和Paolo Fresco帕金森和运动障碍研究所提供了进一步的资金支持。

除了Bastioli和Rice，其他参与该研究的纽约大学研究人员包括Moses Chao博士;詹妮弗·阿诺德博士;Maria Mancini博士;亚当·马博士;Begoña Gamallo-Lana博士;以及Khalil Saadipour博士。