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膳食补充剂 维生素

注意事项合成维生素D3

4年4个月前

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发布于2018年9月2日,下午6点

超过63000项关于维生素D的研究发表后,医学界对维生素D3补充剂的使用产生了分歧,这种情况很可能会继续下去。

维生素K2通常与高剂量的维生素D3或维生素A一起服用,以帮助预防和减少高剂量的不良影响,如动脉钙化,可导致心脏病发作、中风和死亡。

多种来源表明,合成维生素D3是由从羊毛中提取的羊毛脂制成的,它们不是来自天然来源,如母乳或传统来源,如鱼肝油。天然维生素D含有硫酸盐分子。传统上,维生素D是由来自太阳的UVB射线与皮肤内的硫酸胆固醇相互作用形成的。科学研究发现,阳光和鱼肝油对心血管疾病有保护作用。合成维生素D不含硫酸盐分子,动物研究表明合成形式会对动脉造成损害。

根据标签对两种形式进行平等比较的科学文献评估可能被视为一个错误,因为天然维生素D的分子结构上附着了硫酸盐分子,而合成版本没有,它们具有不同的分子结构,合成形式应该更严格地评估。

阳光是维生素D的主要天然来源,维生素D一直被证明具有心脏保护作用,降低血压,并有助于降低心脏病发作、中风和多种癌症(如乳腺癌)的风险。亚博高登棋牌网页版

在一项对照研究中,每天摄入相当于11000 IU维生素D3的合成维生素D对猪的胸主动脉造成了病理性损伤;每天低剂量的2200 IU D3会加重高脂肪饮食动物的动脉粥样硬化。

使用维生素D3补充剂的研究发现,安慰剂组和治疗组之间的骨密度差别不大;服用维生素D3的一组骨折发生率高于对照组。

自1984年以来,合成维生素D3已被注册为灭鼠剂毒药的活性成分:贝尔实验室生产的Terad3 Blox表示,他们的产品结合了最近在毒饵配方方面的进展,可以产生高度耐候性的Blox,并具有活性成分维生素D3的好处,经过多年的研究,Terad3 Blox与维生素D3一起杀死抗凝血耐药大鼠和小鼠,减少了易位。

对于维生素D,有更安全的选择,比如传统的鱼肝油,发酵的鱼肝油,每周在户外呆30分钟,或者在有UVB光的日光浴床上晒太阳。建议确保每天服用维生素K2胶囊,以帮助预防和减少由高剂量合成维生素D2或D3引起的动脉钙化。不要买经过过度加工而添加了人造D2或D3的鱼肝油,并确保配方中的维生素A和D是天然存在于鱼肝油中的。

提供的资料:

注:内容可根据风格和长度进行编辑。

https://keephopealive.org/

https://lebeaubooks.com/报告163 -(合成)维生素D的风险C. LeBeau

https://vitamin-d-supplements/drstephanieseneff

Takagi T等人。猪膳食中轻微过量的(合成)维生素D. Nutr引起冠状动脉粥样硬化。美国国际药品协会1983;28:11 -1118

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https://www.researchgate.net/publication/16362332_The_role_of_25-hydroxy-vitamin_D3_in_the_induction_of_atherosclerosis_in_swine_and_rabbit_by_hypervitaminosis_D

https://www.researchgate.net/publication/20167413_Angiotoxicity_in_swine_of_a_moderate_excess_of_dietary_vitamin_D3

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