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发布于2022年4月27日上午6点。
一项新的研究发表在老龄化前沿高剂量维生素D、omega-3脂肪酸和简单的家庭力量锻炼计划(SHEP)的组合显示，70岁或以上的健康成年人的癌症风险累计降低61%。这是第一项测试三种负担得起的公共卫生干预措施对预防侵袭性癌症的综合效益的研究。在未来的研究中，结果可能会影响老年人癌症预防的未来。
在欧洲和美国，癌症被认为是一种主要的与年龄有关的疾病。癌症是导致老年人死亡的第二大原因，而且大多数癌症的患病几率随着年龄的增长而增加。
苏黎世大学医院的Heike Bischoff-Ferrari博士说，除了不吸烟和防晒等预防性建议外，专注于癌症预防的公共卫生努力是有限的:“目前中老年人的预防工作主要局限于筛查和接种疫苗。”
维生素D, omega-3，还有运动
机理研究表明，维生素D抑制癌细胞的生长。类似地，omega-3可以抑制正常细胞向癌细胞的转化，而运动已被证明可以提高免疫功能和减少炎症，这可能有助于预防癌症。
然而，缺乏可靠的临床研究证明这三种简单干预措施的有效性，单独或联合。
比肖夫-法拉利和她的同事们想要填补这些知识空白，他们测试了在70岁或以上的成年人中，每日高剂量维生素D3(维生素D补充剂的一种形式)，每日补充omega-3脂肪酸，以及简单的家庭锻炼计划，单独或联合使用对侵袭性癌症风险的影响。
简单治疗的组合
为了做到这一点，研究人员进行了有健康试验:在五个欧洲国家(瑞士、法国、德国、奥地利和葡萄牙)进行为期三年的试验，共有2157名参与者。
Bischoff-Ferrari解释说:“在DO-HEALTH中，我们的目标是测试有希望的癌症预防联合干预措施，利用几种公共卫生策略的潜在小附加效益。”“事实上，新的癌症治疗方法旨在通过结合几种药物来阻断癌症发展的多种途径。我们将这一概念转化为癌症预防。”
参与者被随机分为8个不同的组，以测试干预措施的个人和综合效益:第一组每天服用2000 IU维生素D3(相当于目前老年人推荐剂量的> 200%，即每天800 IU)，每天1克ω -3脂肪酸，每周3次SHEP;第二组维生素D3和omega-3;第三组维生素D3和SHEP;第四组-3脂肪酸和SHEP;第五组维生素D3单独使用;六组-3单独;第七组SHEP单独;最后一组接受安慰剂。
参与者每三个月接受一次检查电话，并在基线、第一年、第二年和第三年在试验中心进行健康和功能的标准化检查。
预防侵袭性癌症
结果显示，所有三种治疗方法(维生素D3、ω -3脂肪酸和SHEP)对侵袭性癌症的风险都有累积益处。
每一种治疗方法都有很小的个体获益，但当所有三种治疗结合起来时，获益在统计上变得显著，研究人员发现癌症风险总体降低了61%。
bischff - ferrari评论说:“这是第一个随机对照试验，表明日常维生素D3、补充海洋ω -3脂肪酸和简单的家庭锻炼计划可能有效地预防70岁及以上一般健康和活跃的成年人患侵袭性癌症。”
研究结果可能会影响老年人侵袭性癌症预防的未来。Bischoff-Ferrari总结道:“虽然我们的研究结果是基于多次比较，需要重复，但它可能有助于减轻癌症的负担。”
“未来的研究应验证联合治疗在预防癌症方面的益处，并延长随访时间，超过本试验评估的3年。”
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就像你在网上读到的任何东西一样，这篇文章不应该被理解为医学建议;在改变你的健康计划之前，请咨询你的医生或初级保健提供者。
内容可以根据风格和长度进行编辑。
提供的资料:
本文由Suzanna Burgelman撰写于《前沿科学》
