你生活在美国压力最大的州之一吗?

这项分析包括超过20万个昼夜以及160亿个数据点。研究还显示，平均而言，女性的压力比男性大5%，但尽管女性的压力更大，但平均而言，女性入睡的速度仍比男性快10%左右，每晚多睡21分钟。

压力真的不是什么新鲜事，但在过去的几年里，压力真的被放大了，甚至迷人的南方好客也受到了很大的打击。另一个人说研究在美国南部，现在是一个艰难的地方，调查结果表明路易斯安那州是全国压力最大的州，其次是内华达州，新墨西哥州第三，西弗吉尼亚州第四，密西西比州第五。

全国各地的美国人正在与之斗争的四个主要的具体压力来源是工作压力，与金钱有关的压力，与家庭有关的压力，以及健康和安全方面的压力，所有这些压力在过去几年里都受到了指数级的影响。

另一项分析显示，阿拉斯加的工作压力最大。这一类别考虑的因素包括工作时间、工作保障、当地失业率和平均通勤时间。事实证明，阿拉斯加人每周工作时间最长。但是，德克萨斯州、怀俄明州和北达科他州的工人也分享了这种耙子。

你可能认为工作越多意味着睡眠也就越少，但根据这项研究，情况并非如此。尽管夏威夷在全美压力最小的州中排名第六，但据建议，夏威夷居民每晚的睡眠时间最少。让夏威夷人感到压力的是，夏威夷的房价是全国最贵的，夏威夷的房价甚至比加州和纽约的房价还要贵，这两个城市分别排在第二和第三位。

犹他州被评为压力最小的州，该州居民的工作压力最小，与家庭有关的压力第二低。在犹他州之后，明尼苏达州、南达科他州、威斯康星州和新罕布什尔州是全国压力最小的州。

犯罪、缺乏帮助和缺乏资金是给美国人带来最大压力的三大原因。这可能就是为什么路易斯安那州在犯罪率方面排名垫底的原因，再加上它有最少的在职心理学家，它的贫困率第二高，这个州的居民的信用评分在全国排名第二低。

这并不是说只有路易斯安那州的居民在经济上挣扎研究表明十分之七的美国人正在经历艰难的时期，过着靠工资过活的生活。这项最近对2007名成年人进行的调查显示，63%的人认为无法达到让他们过上想要的无压力生活方式的财务安全水平。47%的人已经花光了应急储蓄，82%的人认为，如果突然发生紧急情况，他们负担不起500美元的意外开支，44%的人报告说，他们无法维持大流行前的生活方式。

尽管情况开始好转，但另一个研究显示，一半未退休的美国人表示，过去几年的经济影响将使他们更难实现长期目标，44%的人认为至少需要3年或更长时间才能恢复到大流行前的水平，其中十分之一的人认为他们的财务状况永远不会恢复。

“首先，我要承认，目前金融压力的范围非常大，一些人真的受到了伤害。我会……鼓励对covid - 19金融救助机会进行大量研究。这是一个积极和持续的情况，已经有几个联邦、州和地方政府的财政援助机会，但这需要大量的知识和对那里的情况的认识——当你受到胁迫时，这不是一项容易的任务，”亚利桑那州立大学副教授说Alisia (Giac-Thao) Tran在一份声明中。

“所以，我建议找到一个起点，寻求帮助，尽你所能保持你对这个过程中出现的财务任务的关注，这样你就不会在这个过程中不知所措——这肯定会与我们的目标相反。”

压力最大的状态

整体排名*	状态	总分	工作压力	与钱有关的压力	家庭生活压力	健康和安全相关的压力
1	路易斯安那州	61.38	3.	2	7	2
2	内华达	60.17	17	7	1	10
3.	新墨西哥	58.85	10	3.	2	18
4	西维吉尼亚州	57.84	26	4	10	1
5	密西西比州	57.52	6	1	22	5
6	阿肯色州	55.46	16	6	24	3.
7	俄克拉何马州	54.66	9	17	6	8
8	阿拉巴马州	54.61	28	9	11	4
9	德州	53.38	2	32	4	14
10	田纳西州	52.21	32	10	17	7
11	肯塔基州	51.00	29	12	28	6
12	北卡罗莱纳	50.21	23	23	3.	23
13	佛罗里达	49.10	42	14	5	27
14	加州	49.08	21	15	8	32
15	亚利桑那州	49.04	41	16	9	20.
16	阿拉斯加	49.04	1	46	33	22
17	印第安纳州	48.71	37	20.	20.	12
18	密歇根	47.96	25	33	13	13
19	佛蒙特州	47.23	27	5	25	37
20.	俄亥俄州	47.03	30.	22	26	16
21	南卡罗来纳	46.87	34	18	35	11
22	乔治亚州	46.24	38	19	32	17
23	科罗拉多州	45.88	22	24	12	33
24	宾西法尼亚	45.78	14	34	16	31
25	纽约	44.86	8	26	18	43
26	怀俄明	44.56	11	42	38	15
27	爱达荷州	44.52	47	8	37	21
28	俄勒冈州	44.00	46	13	23	26
29	密苏里州	43.86	19	28	47	9
30.	康涅狄格	43.42	5	38	15	49
31	缅因州	42.27	40	21	30.	38
32	华盛顿	41.84	31	36	31	28
33	罗德岛州	41.56	49	11	14	46
34	维吉尼亚州	40.84	15	45	27	44
35	堪萨斯	40.83	33	37	41	24
36	特拉华州	40.69	35	31	29	40
37	伊利诺斯州	40.66	13	30.	44	42
38	马里兰	40.48	4	41	34	48
39	蒙大拿	40.02	48	27	42	19
40	爱荷华州	39.24	20.	44	45	30.
41	新泽西	39.16	12	39	43	45
42	内布拉斯加州	39.16	36	47	19	41
43	麻萨诸塞州	39.09	43	35	21	47
44	北达科他	38.73	7	50	46	25
45	夏威夷	38.68	18	25	40	50
46	新汉普郡	38.13	39	43	36	36
47	威斯康辛州	37.42	45	40	39	35
48	南达科塔州	33.85	24	48	50	34
49	明尼苏达州	32.53	44	49	48	39
50	犹他州	32.36	50	29	49	28

注:*没有。压力最大

除了“总分”之外，上表中的所有列都描述了该状态的相对等级，其中等级1表示该度量类别的最差情况。