绝经前喝茶与较高的骨密度有关

这项发表在《自然通讯》杂志上的观察性研究表明，女性必须在绝经前开始喝茶，才能产生显著的差异，这是基于兰溪队列研究中1377名80岁以下的绝经后女性的数据。

研究人员根据饮茶的频率、浓度和类型对参与者进行了分类，并进一步分析了他们是在绝经前还是绝经后开始饮茶。然后，研究结果被用于评估绝经前或绝经后饮茶与参与者骨密度结果之间的任何关联。

研究发现，在绝经前开始饮茶的女性，其总骨密度和区域骨密度显著高于不饮茶的女性，以及在绝经后开始饮茶的女性。

每周喝茶4次或以上的人效果最好，但在绝经后开始喝茶的人没有观察到任何效果。

该研究的作者得出结论，他们的研究结果表明，绝经前喝茶与绝经后女性较高的骨密度有关，而且这种关系与茶的类型和浓度无关。