研究发现，经前焦虑、情绪波动的频率是一个公共健康问题

UVA健康研究发现，大多数女性在每个月经周期都会出现经前症状，这些症状经常影响她们的日常生活。研究人员发现，无论年龄大小，最常见的症状之一是情绪波动或焦虑。在接受调查的所有年龄组中，至少61%的女性在每个月经周期都报告了与情绪相关的症状，研究人员表示，这表明“经前情绪症状是全球一个关键的公共卫生问题。”

“我们的研究表明，经前情绪症状在世界范围内非常普遍，”她说Jennifer L. Payne医学博士他是这项研究的资深作者，也是弗吉尼亚大学医学院生殖精神病学研究项目的主任。“更重要的是，大多数女性报告说，她们的经前症状至少在某些时候干扰了她们的日常生活。”

更好地了解经前症状

为了更好地了解女性经历的经前症状类型，以及这些症状如何影响她们的日常生活，研究人员在Flo应用程序上分析了来自140个国家18-55岁女性的23.8万份调查回复，该应用程序可以帮助女性跟踪她们的月经周期，或跟踪她们在怀孕期间和之后的情绪或身体症状。

据弗吉尼亚大学医学院、约翰霍普金斯大学和Flo Health的研究人员称，85.28%的受访女性报告的最常见症状是渴望食物，其次是情绪波动或焦虑(64.18%)和疲劳(57.3%)。在调查对象中，28.61%的人表示，她们的经前症状在每个月经周期都会干扰她们的日常生活，另有34.84%的人表示，她们的经前症状有时会干扰她们的日常生活。

佩恩说:“不同国家报告的经前情绪和焦虑症状的发生率差异很大，刚果最低为35.1%，埃及最高为68.6%。”“了解生物学或文化差异是否构成了国家层面的发病率，将是未来一个重要的研究方向。”

研究人员发现，心不在焉、性欲低下、睡眠变化、胃肠症状、体重增加、头痛、出汗或潮热、疲劳、头发变化、皮疹和肿胀等一系列症状在年龄较大的受访者中明显更常见。研究人员说，在年龄较大的调查对象中，身体症状的增加“是有道理的”，因为许多这些症状与围绝经期有关，围绝经期是更年期的过渡时期，其特征是月经周期不规律。

佩恩希望这项调查数据能帮助女性得到更好的护理，让医疗保健提供者更清楚这些症状——尤其是焦虑和情绪相关症状——发生的频率。

她说:“有许多治疗策略可用于治疗影响女性日常功能的经前症状。”“提高对这些症状的普遍认识，以及如果它们影响到功能，有可用的治疗方法，将有助于女性提高生活质量。”