时髦的指尖:指甲预示着你的健康

纽约大学研究皮肤细胞再生的伊藤真美博士解释说:“指甲不仅仅是为了看起来。”指甲可以保护手指和脚趾的末端。它们还可以帮助你抓住物体和捡起小东西。如果没有指甲，翻书或捡线会更困难。

你能看到的那部分指甲叫做甲板。指甲是从指甲底部皮肤下的一个叫做甲基质的区域长出来的。在这里，新的指甲细胞被制造出来并聚集在一起。年老的指甲细胞被推到指尖表面。伊藤是第一个发现干细胞在导致指甲生长的指甲基质中。

某些因素会影响指甲的生长。严重的疾病或发烧可能会停止这一过程。这种中断会导致钉上水平方向的压痕。这些被称为博氏线。指甲损伤、维生素缺乏和化疗也可能导致指甲破裂。

指甲上的小坑也可能是疾病的迹象。这在牛皮癣患者中很常见。牛皮癣是一种自身免疫性疾病e这会导致皮肤出现红色鳞片。指甲凹陷也与一种导致脱发的自身免疫疾病有关，这种疾病被称为斑秃。

如果你的指甲开始像勺子一样向内夹，那你可能没有摄入足够的铁。匙形指甲可能是缺铁性贫血的征兆。由于缺乏铁，你的身体不能制造足够的分子，红细胞需要携带氧气。

另一个指甲问题是指甲尖变大并弯曲。这可能是你家族中遗传的一个无害的特征。但它也与肺部和心脏问题有关。

指甲颜色的变化是很常见的。黄指甲通常是由指甲真菌引起的。在某些情况下，他们可以指出更严重的疾病，如肺部疾病。

如果你注意到你的指甲大部分都变白了，这可能只是衰老的迹象。但有时是由于严重的疾病，如肝病、肾病或糖尿病。

如果指甲上突然出现黑色条纹，应该进行检查，排除皮肤癌的可能。某些感染，尤其是心脏感染，会导致指甲下出现红色条纹。

如果你的指甲开始看起来不正常，就和你的医疗保健人员谈谈。你的医生可能会让你去看皮肤科医生。这种类型的医生专门治疗影响皮肤和指甲的疾病。

预防指甲问题

• 尽量不要咬、抠或撕扯你的指甲。
• 剪辑倒刺。注意不要撕裂或去除角质层，因为这可能会导致感染。
• 保持指甲干燥清洁，防止细菌在指甲下滋生。
• 用护手霜滋润指甲和角质层。
• 限制使用刺激性的指甲护理产品，比如洗甲水。
• 向你的医疗保健人员询问可以帮助治疗指甲异常的药物。如果你有指甲感染，你可能需要抗真菌或抗菌药物。