如何逆转动脉粥样硬化(心脏病和其他疾病)

他汀类药物

而心脏动脉阻塞的逆转已被证明之前在美国，大多数研究实际上关注的是其他终点，比如接受他汀类药物治疗的动脉钙化患者的心脏病发作风险，甚至生存率。一个研究刚刚发表的一篇文章研究了13644名通过冠状动脉钙CT扫描研究心脏动脉疾病的患者的数据库，并跟踪了9年多。研究人员还分析了这些人是否在服用他汀类药物来降低胆固醇。如上图所示，当测量心脏动脉中钙含量的评分被计算为100-400或超过400时，接受他汀类药物治疗的不良后果风险较低。事实上，当钙评分超过100时，只有12名患者需要接受他汀类药物来预防心脏病发作、中风或死亡等事件。

植物性营养

这是一条通往恶化的单行道所示1990年，医学博士迪恩·奥尼什(Dean Ornish)提出了不添加脂肪的植物性饮食，给患有心脏阻塞的患者开了处方。他还建议散步、社会支持和压力管理来帮助他们的心脏。他证明，坚持他的“生活方式计划”的患者感觉更好，动脉狭窄的程度也有所减少。Ornish医生对他的病人进行了更长时间的随访，并进行了进一步的测试，结果显示病情有了更大的改善，避免了住院治疗，并降低了费用。自从这些第一份报告以来，心脏病可以通过强调低添加脂肪的植物性饮食的密集生活方式改变来逆转的数据变得如此强大，以至于奥尼什生活方式计划在2010年被美国联邦医疗保险(Medicare)认可为CAD的一种治疗方法。另一个类似的项目是佛罗里达州南部的普里提金长寿中心(Pritikin Longevity Center)开展的，该项目通过强化治疗和饮食疗法逆转心脏病，获得了同样的医疗保险认证。

因为欧尼斯博士的研究和普里提金中心的原址都在加州，所以可以说，以植物为基础的饮食逆转心脏病只是西海岸的事情。幸运的是，类似的研究由Caldwell Esselstyn博士领导的克利夫兰诊所基金会的一个项目监测晚期心脏病患者，他们转换到完全以植物为基础的饮食，不添加油，发现了相同类型的临床改善，文件缩小和心脏阻塞逆转。

陈大蒜

虽然所有的全植物食物都有助于逆转心脏病，但还是有一些值得特别提及。大蒜降低血压、胆固醇和血液凝结的能力已经被认识了一段时间。亚博高登棋牌网页版事实上，已经有大量的研究测试了陈年大蒜提取物阻止心脏病进展的能力。例如，在一个研究该研究于2016年初发表，使用了心脏动脉的基线和随访CT血管造影，在一年的随访中，陈年大蒜提取物减少了心脏动脉中的斑块面积。除了大蒜的硫含量外，洋葱还提供了饮食中的硫磺来源，这对于保持最佳数量的抗氧化剂至关重要。

石榴

石榴汁和石榴籽都有强大的抗氧化特性，可以改善高密度脂蛋白胆固醇的功能。这种保护性胆固醇可能促进反向胆固醇运输，或动脉中的“真空吸尘器”功能，从而可能逆转CAD。在对老鼠的研究中，石榴可以减少动脉粥样硬化，尽管将动物研究转化为人类健康可能会被误导。对于有冠心病风险的压力增加的人，石榴可以减少动脉损伤的证据。在另一个研究使用石榴汁三年，五个研究对象的颈动脉狭窄程度有所降低。

螯合等。

除了饮食之外，可能还有其他科学研究支持的方法来逆转动脉粥样硬化。60多年前，一些数据显示，使用乙二胺四乙酸二钠或EDTA的螯合疗法(拉丁语为爪)可以逆转心脏动脉疾病。花了几十年的时间，但2013年发表了评估螯合治疗(TACT)的试验，并证明了静脉EDTA与安慰剂相比，心肌梗死(MI)后患者的结局有所改善。TACT显示糖尿病患者亚组的心血管疾病事件和全因死亡率有特别大的降低。一个正在进行的TACT2目前，该公司仅适用于心脏病和2型糖尿病患者，他们正在进一步研究这种独特的疗法，希望它能进入医疗领域，以降低糖尿病患者的动脉粥样硬化风险。

有一种有趣的口服制剂含有EDTA和其他制剂数据在同行评审的数据中降低冠状动脉钙化。新组合的其他成分可能会攻击钙化机制并导致斑块逆转。在我的诊所里，我已经成功地在心脏病患者身上使用了NanobacTX。

其他营养物质

使用营养疗法逆转动脉粥样硬化的其他有希望的疗法已经出现。在最近发表的随机研究中研究来自中国的76例颈动脉粥样硬化患者接受纳豆激酶(NK) 6000 FU或辛伐他汀20 mg()治疗。两组胆固醇均下降，NK组HDL升高，但动脉粥样硬化在26周内的逆转是深刻的，NK和斑块体积下降了37%。

在另一个研究2009年，中国60例颈动脉斑块患者接受阿司匹林和阿托伐他汀治疗。一半的人还服用蚓激酶，每天三次，每次2粒，持续6个月。蚓激酶是从蚯蚓中提取的一种酶。使用蚓激酶治疗组的CIMT测量值较低，胆固醇分数和血小板聚集的测量值也较低。在这项小型研究中，蚓激酶的使用是安全的。

另一种特工，佛手柑，则是研究了在动脉粥样硬化患者6个月以上没有随机分组。在使用佛手柑治疗期间，脂质组分如预期的那样得到改善，CIMT从1.2 cm惊人地下降到0.9 cm。

维生素E有8种形式，其中4种被归类为生育三烯醇，其性质远比更常见的生育酚好。在一个研究在50名颈动脉疾病患者中，有一半患者接受了来自棕榈油的γ生育三烯醇治疗。在18个月的治疗中，25名接受维生素E制剂治疗的患者中有7名出现斑块消退，而对照组没有消退，10名出现恶化。

一种很有前途的联合疗法报道促进颈动脉粥样硬化的逆转。该研究联合碧萝芷和积积病，并在一项随机试验中对391例患者进行了超过4年的斑块超声测量。在接受联合营养药物治疗的患者中，斑块随时间的进展最少，在接受治疗的队列中，心绞痛发作和心肌梗死的次数减少。

最近,一个研究每天服用两次胶囊中的绿藻提取物，持续2个月，使用MRA评估前后动脉对颈动脉斑块“富含脂质坏死核心”的影响。这项正在中国进行的研究的初步结果表明，这一疾病指标显著降低了50%或更多，并通过强调内皮及其糖萼提供了一个有希望的治疗途径。

动脉粥样硬化的检测、预防和逆转是迫切需要的。这些研究给晚期疾病患者带来了希望，营养、螯合和营养疗法可以改善他们的生活质量和生活时间。