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2002年9月30日上午5点比尔·弗里曼
根据一项新的研究结果，流行的治疗时差的褪黑素不起作用。乘坐长途航班穿越多个时区的旅客通常会服用这种激素，试图迅速调整生物钟，防止时差反应，然而，在狒狒身上进行的实验表明，这种化学物质不会改变身体的昼夜节律。
根据一项新的研究结果，流行的治疗时差的褪黑素不起作用。乘坐长途航班穿越多个时区的旅客通常会服用这种激素，试图迅速调整生物钟，防止时差反应，然而，在狒狒身上进行的实验表明，这种化学物质不会改变身体的昼夜节律。这项为期两周的研究表明，褪黑素不会改变昼夜节律，但在夜间服用时确实会诱发睡眠。虽然它不会促进白天的睡眠。研究人员认为，褪黑素所谓的缓解时差反应的能力可能是由于其促进睡眠的能力，因为飞越多个时区会导致睡眠问题。
来源/参考:临床内分泌与代谢杂志2000年10月号
