怀孕期间每天摄入适量的咖啡因可能会导致婴儿出生较小

研究人员由Katherine L. Grantz博士领导，她是美国国立卫生研究院内部人口健康研究部的医学博士尤尼斯·肯尼迪·施赖弗国家儿童健康和人类发展研究所。这项研究发表在JAMA网络开放．

“在我们了解更多之前，我们的研究结果表明，在怀孕期间限制或放弃含咖啡因的饮料可能是明智的。”Grantz博士说。“女性在怀孕期间向医生咨询咖啡因摄入量也是个好主意。”

先前的研究表明，怀孕期间咖啡因摄入过多(每天超过200毫克咖啡因)与婴儿比胎龄(怀孕阶段)小或有宫内生长受限的风险有关——在相同胎龄的婴儿中处于最低的10%。然而，关于怀孕期间每天摄入适量咖啡因(200毫克或更少)的研究得出了不同的结果。一些研究发现，低出生体重和其他不良出生结果的风险也有类似的增加，而另一些研究则没有发现这种联系。这项研究的作者指出，许多早期的研究没有考虑到其他可能影响婴儿出生大小的因素，比如不同饮料中咖啡因含量的变化，以及母亲在怀孕期间吸烟。

在他们的研究中，作者分析了来自12个临床地点的2000多名不同种族和民族的女性的数据，这些女性在怀孕8至13周时被纳入研究。这些妇女不吸烟，怀孕前没有任何健康问题。从怀孕10周到13周，这些女性提供了一份血液样本，随后分析了咖啡因和副黄嘌呤的含量，副黄嘌呤是咖啡因在体内分解时产生的一种化合物。这些女性还报告了她们在过去一周中每天摄入含咖啡因的饮料(咖啡、茶、苏打水和能量饮料)的情况——一次是在她们登记时，一次是在怀孕期间。

与血液中没有咖啡因或咖啡因含量最低的女性所生的婴儿相比，登记时血液中咖啡因含量最高的女性所生的婴儿出生时平均轻84克(约3盎司)，矮0.44厘米(约0.17英寸)，头围小0.28厘米(约0.11英寸)。

根据这些女性自己对她们所喝饮料的估计，每天摄入约50毫克咖啡因(相当于半杯咖啡)的女性生出的婴儿比不摄入咖啡因的女性生出的婴儿轻66克(约2.3盎司)。同样，咖啡因消费者所生的婴儿的大腿围也小了0.32厘米(约0.13英寸)。

研究人员指出，咖啡因被认为会导致子宫和胎盘的血管收缩，从而减少胎儿的血液供应，抑制生长。同样，研究人员认为咖啡因可能会破坏胎儿的应激激素，使婴儿在出生后体重迅速增加，以及日后肥胖、心脏病和糖尿病的风险。

作者得出结论，他们的研究结果表明，即使是适量的咖啡因摄入也可能与胎儿发育迟缓有关。