英国一项新的研究揭示了抗阻训练是如何燃烧脂肪的

生理学系和肌肉生物学中心的研究发表在美国实验生物学学会联合会杂志发现阻力运动在分子水平上调节脂肪细胞代谢。

在小鼠和人类身上的研究结果表明，肌肉细胞在机械负荷下会释放一种叫做细胞外囊泡的颗粒，这种颗粒会向脂肪细胞发出进入脂肪燃烧模式的指令。

细胞外囊泡最初被理解为细胞选择性消除蛋白质、脂质和RNA的一种方式。最近，科学家们发现它们也在细胞间交流中发挥作用。

研究作者、英国生理学系副教授约翰·麦卡锡博士说，这项研究为骨骼肌如何通过细胞外囊泡与其他组织交流增加了一个新的维度。

麦卡锡说:“据我们所知，这是第一次证明重量训练如何启动脂肪组织的代谢适应，这对决定全身代谢结果至关重要。”“抵抗运动诱导的细胞外囊泡改善脂肪代谢的能力具有重要的临床意义。”

麦卡锡的研究团队由博士后伊万·韦切蒂领导，他现在内布拉斯加大学，与肌肉生物学中心合作，该中心由约瑟夫·汉堡捐赠教授夏洛特·彼得森博士指导。

本刊报道的研究得到了美国国立卫生研究院糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的支持，资助号为R01DK119619。