乐观与长寿有关

新的研究表明，“面向未来的乐观主义”与老年人的寿命延长有关。瑞典尤梅夫大学(ume University)老年医学咨询专家尼克拉森(John Niklasson)博士及其同事对646名平均年龄89岁、居住在瑞典北部和芬兰西部的人进行了跟踪调查，其中30%的参与者住在养老院。参与者分别在2000年至2002年和2005年至2007年通过电话或亲自回答了17个问题，内容涉及他们对衰老的焦虑、孤独和不满程度。根据参与者的回答，研究人员将他们分为士气高、士气中等和士气低三类。高涨的士气被定义为“对生活和老龄化相关的问题和机遇抱有面向未来的乐观态度”。结果显示，士气高涨的参与者往往比那些更悲观的参与者稍微年轻一些。与悲观的同龄人相比，他们使用的药物更少，功能更强，疾病更少，视力也更好。此外，与士气低落或中等的人相比，他们也不太可能住在机构里或独自生活，也不太可能被社会孤立或营养不良。在5年的随访中，高士气组有56%的人仍然活着，相比之下，低士气组有32%，中等士气组有39%。即使在研究人员考虑了年龄、性别、视力和听力受损、日常功能和其他健康因素后，士气较高的人更有可能存活下来。 “If low and moderate levels of morale could be improved by appropriate intervention, it would not only improve wellbeing but it might also increase survival,” concluded Dr Niklasson.