有助于改善室内空气质量的植物

我就是这样的人，在整个季节里，我都会盯着窗外，渴望温暖、明亮、阳光明媚的日子。在室内，我最想念新鲜的空气和郁郁葱葱的绿色环境。为了对抗污浊的空气和自然的丧失，去年这个时候，我开始对室内植物产生了兴趣。

美国国家航空航天局关于植物对空气质量影响的研究启发了我。大约20年来，美国宇航局一直在进行这项研究，并证实了普通的室内植物不仅能弥补大自然的缺失，而且还是天然的空气净化器，他们发现，充满植物的房间含有50-60%的空气传播的霉菌和细菌。

他们的研究旨在寻找净化空气的方法，以延长在太空中的停留时间，但他们的发现对我们地球上的人也很重要。美国宇航局清洁空气研究发现，某些室内植物比其他植物更能消除空气中的毒素、灰尘和细菌，这些毒素存在于各种家用产品、材料和家具中。

一项后续研究证实，要想让你家里的空气质量发生实质性的变化，你需要大量的植物共同作用来净化空气。但随着室内植物的种类繁多，植物的美丽是一种受欢迎的方式，有助于改善我们呼吸的空气，即使它们对空气没有任何影响。

很难确切地说净化室内空气需要多少植物，大多数人建议每100平方英尺的室内空间有2个中型或1个大型植物，植物越大，叶子越多，越有助于改善空气质量。

抱着很大的希望，我自己买了一些，尽管我的拇指是黑的，但几乎一年后，除了一只外，其他的都还活着。除了NASA的研究，NBC在一份报告中引用了这一说法“室内植物最多能提高15%的注意力和工作效率，降低压力水平，改善情绪。”我不得不承认他们没有错，当我感觉有点沮丧的时候，我真的很喜欢看我的植物，尤其是当我被困在里面的时候。

和平百合是一种可爱的植物，适合初学者。它有助于去除丙酮、三氯乙烯、苯、一氧化碳和甲醛的痕迹。这种容易照顾的植物甚至会以一种愤怒而戏剧性的方式告诉你什么时候浇水，一旦它得到了它所需要的关注，它就会恢复生机。我叫我的戏剧女王。但这种美丽的植物不建议养猫的人使用，因为它对猫有毒。

芦荟是治疗烧伤的最佳方法之一，它还有助于清除清漆、地板饰面、油漆、清洁剂和洗涤剂中含有的甲醛和苯。这种容易种植的植物在阳光充足、排水良好的土壤中生长得最好。

在不同的生长条件下，斑驳的劳伦蒂蛇形植物或婆婆舌真的很耐久，我可以证明它们很容易照顾，只是不要过度浇水，因为它们在潮湿的土壤中会生根腐烂。这些特别坚韧的植物是很好的空气净化器，可以过滤空气中的甲醛、二甲苯、苯、甲苯和三氯乙烯。这些植物很适合放在卧室里，因为它们在晚上释放氧气，帮助你睡得更好。

Parlor Palm或Neanthe Belle Plant是另一种天然空气清新剂，但它也是一种癌症去除剂，有助于清除所有室内空气毒素。根据美国宇航局的研究，它们可以清洁空气，清除室内空间中的苯和三氯乙烯。这些生长缓慢的植物可以长到3-4英尺高，很容易适应大多数家庭的低光照条件和均匀湿润的土壤，这就是为什么它们如此受欢迎。

对于热爱大自然的人来说，菊很像菊花，但这个可爱的小发电站也可以帮助清除家中空气中的所有室内毒素。这种植物在温暖的温度、充足的自然光和潮湿但排水良好的土壤中生长得最好。让宠物和孩子远离这些植物，因为它们可能有毒。

英国常春藤将有助于消除苯和甲醛。这种容易生长的植物在减少空气中的粪便颗粒方面特别有效，使其成为帮助净化浴室的绝佳选择，甚至有助于对抗霉菌水平。它可以在充足的阳光下生长，但根据我的经验，它需要大量的浇水和每天大约4小时的阳光直射。

蜘蛛草可能是最著名的易于护理的室内植物之一，具有独特的长条纹叶子。这种有弹性的室内植物是甲醛、苯、一氧化碳和二甲苯的消除剂。这是为数不多的对宠物无害的选择之一。它在明亮但间接的光线和排水良好的轻微干燥的土壤中茁壮成长。

女棕榈或宽叶女棕榈或阔叶女棕榈可以帮助消除室内空气中的所有毒素，特别是在消除家中空气中的致癌物质方面。这种喜欢潮湿的植物在大多数浴室里会很开心，因为它有助于去除一系列清洁产品中含有的氨。它还有助于过滤室内空间中的苯、氮氧化物、甲醛、二甲苯和甲苯。这些植物喜欢潮湿的土壤，但需要良好的排水系统来防止根部腐烂。它们可以长到6英尺高，耐弱光，是昏暗角落的理想选择。

龙树或红边龙血树也是最容易在家里维护的植物之一。当它为你的室内空间带来自然气息的同时，它也有助于去除空气中的二甲苯和三氯乙烯，这两种物质已被证实是乳腺癌的诱因。这种长着尖刺的缓慢生长的植物，叶子有鲜红到紫色的装饰，可以长到8英尺高，需要适量的阳光，但可以忍受弱光条件。

榕属植物有助于消除家中的甲醛、二甲苯和甲苯，但它会引起敏感人群的过敏反应。我经过一番艰苦的努力才发现，这些植物都很挑剔，不喜欢变化，把它们放在明亮的、不受草稿影响的间接光线下。它们喜欢高湿度，等待土壤表层干燥后再浇水。

中国常青树是洗涤剂和化妆品中甲醛和苯的有效清洁剂。这种易于护理的热带植物在低光照和潮湿的条件下生长良好，适合用于大多数浴室。如果你选择把它放在其他地方，记得偶尔在叶子上涂上薄雾，以防变黄。这种植物含有一种对宠物有毒的刺激物。

花店的菊花也被称为菊花或盆栽菊花，不仅可以增添美丽、芬芳和颜色，还可以去除室内空气中的甲醛、苯和氨。

对于像我这样的新主人来说，橡胶树是最好的植物之一，因为它们很难杀死，而且这种植物已被证明有助于消除空气中的甲醛等有害化学物质。这种植物还吸收二氧化碳并将其转化为氧气。当它们积极生长时，它们喜欢排水良好的土壤，定期浇水和液体肥料。

波士顿蕨或柠檬纽扣蕨可以帮助消除家庭/办公室空气中的有毒排放物，这些排放物在许多家具和建筑材料中很常见。只要有足够的湿度，它们就能在间接的光线下茁壮成长，浇水前一定要让土壤稍微干燥。

在美国宇航局的研究中，(黄金)波托斯在帮助改善肺部健康方面排名靠前。这种臭氧清洗装置有助于去除室内空气中的苯、甲醛、甲苯、二甲苯和一氧化碳。它们可以忍受弱光，但这会使它们的叶子恢复纯绿色。

红翡翠(Philodendron)是另一个室内植物发电厂。这些臭氧清洁植物还可以清除地毯和清洁产品中存在的所有室内空气毒素。这些植物有各种各样的大小、颜色和形状。他们很容易适应大多数中等到明亮的间接光的地方。

Fittonia Frankie Nerve Plants是另一种低维护的室内植物，有助于过滤室内空气中的甲苯、苯和三氯乙烯。这些小植物适用于高湿度的玻璃缸和盘子花园，在明亮的间接光线下，潮湿排水良好的土壤。

火烈鸟百合是红掌属常绿植物。美国宇航局报告称，这种植物可以净化室内空气中的氨、甲苯、二甲苯和甲醛。这种艳丽的植物需要明亮、间接的光线和高湿度。定期喷洒，保持土壤略湿润。

龙血树“珍妮特克雷格”(玉米植物)或大量甘蔗将有助于清洁苯、甲醛和香烟烟雾，如果你在家里有一些的话。

槟榔棕榈是一种通用的空气质量巨星，可以帮助清除所有室内空气毒素。

竹子或芦苇棕榈有助于去除空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。这是一种很好的室内植物，它喜欢部分阳光或阴凉处。

象耳黄花与芦荟相似，有助于消除安全空间中的甲醛痕迹。

矮枣棕是最好的纯天然空气清新剂之一，它还有助于去除空气中油漆、溶剂和粘合剂中的二甲苯痕迹。

金伯利女王蕨有助于去除家中的甲醛，它被称为你能找到的最好的天然加湿器之一。

室内植物不仅仅是为了美观，它们释放氧气和吸收二氧化碳，这将有助于清新空气和消除有害毒素。美国国家航空航天局的研究表明，室内植物可以帮助在24小时内清除高达87%的空气毒素。室内植物是实用和美观的目的，以及提高你的生活。