蓝色空间的积极童年体验与更好的成年幸福有关

越来越多的证据表明，成年后花时间在公园和林地等绿色空间或周围，有助于减轻压力和改善心理健康。然而，我们对蓝色空间的好处知之甚少，也不知道童年接触在以后的生活中对这些关系的作用。

数据来自蓝色健康国际调查(BIS)这是一项由埃克塞特大学欧洲环境与人类健康中心协调的横断面调查。目前的分析使用了来自14个欧洲国家和其他4个非欧洲国家/地区(香港、加拿大、澳大利亚和加利福尼亚)的1.5万多人的数据。

受访者被要求回忆他们在0-16岁之间的蓝色空间体验，包括他们在当地的情况，他们多久去一次，他们的父母/监护人在这些环境中玩得有多舒服，以及过去四周内最近与绿色和蓝色空间的接触，以及过去两周内的心理健康状况。

这项研究发表在《科学》杂志上环境心理学杂志，研究发现，那些回忆起更多童年蓝色空间经历的人，通常会对自然环境赋予更大的内在价值，成年后也会更频繁地访问它们，而这两者反过来又与成年后更好的心理健康有关。

研究报告的主要作者、罗马萨皮恩扎大学的博士候选人瓦莱里娅·维塔莱说:“在日益科技化和工业化的世界背景下，了解童年的自然经历与未来生活的幸福之间的关系非常重要。

“我们的研究结果表明，在童年时期对蓝色空间及其周围建立熟悉和信心，可能会激发人们对自然的内在喜悦，并鼓励人们寻求休闲的自然体验，对成年人的心理健康有益。”

埃克塞特大学欧洲环境与人类健康中心的合著者和博士后研究助理Leanne Martin博士说:“水的环境对孩子来说是危险的，父母谨慎是正确的。但这项研究表明，支持孩子在这些环境中感到舒适，并在小时候培养游泳等技能，可能会带来以前没有意识到的终身受益。”

维也纳大学的联合作者和高级科学家Mathew White博士说:“目前的研究使我们越来越意识到，城市规划者和负责管理绿色和蓝色空间的地方机构需要为儿童的身心健康发展提供安全、方便的自然环境。

“如果我们的发现得到了追踪人们整个生命过程中接触蓝色空间的纵向研究的支持，这将表明，进一步的工作、政策和倡议，鼓励在童年时期更多地体验蓝色空间，可能是支持后代心理健康的可行方式。”

这项研究题为“儿童接触蓝色空间和成人主观幸福感的机制:18个国家的分析”，发表在《世界卫生组织》杂志上环境心理学杂志．该项目由欧盟地平线2020研究和创新计划根据66773号拨款协议资助。