代盐能有效降低血压亚博高登棋牌网页版

研究表明，钠摄入过量是高血压的一个因果危险因素，大多数国家和国际高血压学会都主张减少饮食中的盐作为高血压的干预措施。

用盐替代品代替普通盐是一种常用的减少钠摄入量的实用方法，盐替代品用氯化钾和硫酸镁等其他盐替代部分氯化钠，但目前尚不清楚这些替代品是否有助于降低高血压患者的血压。亚博高登棋牌网页版

印度盐替代品研究调查了高血压患者中减少钠和增加钾盐替代品的可接受性、使用情况和血压影响。亚博高登棋牌网页版这项对照研究是双盲、随机的，干预时间为3个月，涉及来自印度农村7个村庄的502名高血压患者，他们被随机分配接受普通盐或盐替代品，并被建议用提供的盐替代所有家庭盐。

本研究在临床试验网站注册编号为NCT03909659，主要结果是比较食盐替代品组和常规食盐摄入组从基线到3个月结束时收缩压的变化，同时还评估了舒张压的变化、24小时尿液标志物以及对所提供盐的自我报告使用和满意度。亚博高登棋牌网页版

在502名参与者中，共有494名参与者完成了一个月的随访，476名参与者完成了三个月的随访。参与者报告说，一周中几乎每天都使用研究盐，并对盐的味道进行了相似的评价。研究结果显示，到第三个月，替代组的收缩压显著降低4.6 mmHg，舒张压显著降低1.1 mmHg。与对照组相比，替代组24小时尿钾排泄量也显著增加0.24 g/d，尿钠钾比降低0.71。

根据他们的发现，研究作者总结道:“减少钠添加钾盐导致高血压患者收缩压大幅降低，支持盐替代作为印度农村地区降低血压的有效、低成本干预措施。”

“我们的数据表明，在印度农村地区，使用低钠、添加钾盐的替代品来代替普通的家庭烹饪盐，可能是一种有效且可推广的血压控制干预措施。”亚博高登棋牌网页版这项研究的主管、乔治研究所副教授和科学研究员Jason Wu说。

“由于在研究开始时，所有参与者都不知道低钠盐的存在，这表明政策制定者应该考虑支持增加印度高血压患者获得这类盐替代品的机会，并就使用这类盐替代品进行教育。”