研究表明葡萄糖胺可降低总体死亡率

“这是否意味着，如果你有一天5点下班，你应该不去健身房，吃一片葡萄糖胺药丸，然后回家?”领导这项研究的家庭医学系主任、教授达娜·金(Dana King)说。“这不是我们的建议。坚持锻炼，但吃药也有好处的想法很有趣。”

这项研究的数据来自16686名40岁以上的成年人，他们完成了1999年至2010年的全国健康与营养调查(US NHANES)。这些数据与2015年的死亡率数据合并，并对年龄、性别、吸烟状况和体育活动水平等各种因素进行了控制。

根据研究人员的说法，每天服用葡萄糖胺/软骨素一年或更长时间，被发现与全因死亡率降低39%有关，也与心血管相关死亡降低65%有关。心血管相关死亡的类别包括中风、冠状动脉疾病和心脏病，心脏病是美国最大的杀手。

金说他自己服用葡萄糖胺/软骨素，这是葡萄糖胺补充剂最常见的配方之一。“我加入了当地的一个自行车俱乐部，我们周末一起骑车，”他说。“有一天，我问其他自行车手是否服用葡萄糖胺，每个人都服用了。我想，‘嗯，我想知道这是否真的有帮助?’这就是我对它好奇的原因。”

King指出，这不是一项临床试验，而是一项流行病学研究，因此它没有提供确切的证据，证明葡萄糖胺/软骨素可以降低死亡的可能性，而结果非常令人鼓舞。

他说:“在我看来，让人们了解这一点很重要，这样他们就可以与医生讨论这些发现，并做出明智的选择。”“葡萄糖胺是非处方药，所以很容易买到。”

葡萄糖胺是软骨中发现的一种天然化合物，以补充形式从贝类贝壳中获取或在实验室中制造。补充剂有几种形式的葡萄糖胺，包括硫酸葡萄糖胺、盐酸葡萄糖胺和n -乙酰葡萄糖胺。硫酸氨基葡萄糖根据梅奥诊所的说法，它通常被用来帮助治疗由炎症、分解和最终软骨损失引起的骨关节炎疼痛。