空腹服用CBD软糖:会引起问题吗?

但这些消费者在使用CBD产品前普遍关心的问题是“CBD产品能不能空腹服用?”消费者找到答案的类似问题是“是否服用。CBD而言空腹会有问题吗?”

可能有几个场合/原因，人们可能不得不在空腹时摄入CBD，但它安全有效吗?让我们看看专家的意见。

CBD如何在人体内起作用:服用CBD后人体内部发生了什么:

为了了解大麻二酚(CBD)在空腹和饮食后的影响，我们必须首先了解“CBD如何对人体起作用?”的一些基本知识。我们还将了解CBD的生物利用度，这意味着CBD开始对人类大脑起作用的速度有多快，以及总摄入量中有多少CBD进入了血液。

CBD的生物利用度通常很低;一种常见形式的CBD通常提供总摄入量的6%至12%的生物利用度。这意味着大量的CBD摄入量被“浪费”了，因为身体甚至在它开始给我们带来效果之前就将其分解了。这个过程也被称为“first - pass effect”。有了这些信息，我们可以得出结论，CBD在被人类肝脏处理(浪费)之前需要通过我们的消化系统。超过80%的CBD摄入量会在身体分解成100多种不同的代谢物甚至在消耗的CBD到达血液之前，它就会排出大部分。

所消耗的大麻二酚产生的生物利用度是我们可能需要服用更多剂量才能从CBD产品中产生益处并达到预期效果的原因。

空腹或不空腹服用CBD时，人体内会发生什么?

你知道吗，即使我们采用最纯净的形式，90%的CBD也被浪费了。这是因为只有10%会进入我们的血液。摄入高脂肪含量的油可以帮助抑制这种差距(这也是为什么CBD产品与高脂肪含量的油结合在一起)。

明尼苏达大学的一组药理学家进行了研究在饱腹时服用CBD如何影响吸收．首先，研究人员让受试者(人类)在第二天快速进食CBD。如果你在饱腹时服用CBD, CBD会在你的肠道中停留更长的时间，让它有更多的时间被消耗!此外，如果你的饮食富含油脂，身体会试图收集油脂，而CBD将更有可能与油脂一起被吸收。这是明尼苏达大学的研究人员发现的。

然而，这并不意味着你必须吃双层奶酪的披萨，或者从你的厨房额外添加奶酪。只是，如果你在食用CBD前半小时食用富含油脂的食物，CBD的效果可能会增加约5倍。希望这回答了你的主要问题:是否空腹服用CBD。

有了这个好消息，你现在可以吃到美味的CBD软糖来满足你的味蕾了。所以，为了让你的身心在晚上睡个安稳的觉，你可以点各种口味和类型的CBD软糖来休息。和睡眠问题说再见全谱CBD软糖去商店或从信誉良好的经销商那里订购你最喜欢的东西，如果你想要低成本地购买CBD，或者有一天你的剂量用完了，在CBD之前吃得好可能会减少所需的剂量，正如上面引用的研究中所述，第一组参与者的血浆浓度高了14倍。他们在食用CBD之前进行了精制饮食。

多少CBD才够?

无论是空腹还是饭后服用CBD，一个经常被问到但往往不清楚的问题是CBD的剂量。

最简单和最好的选择是以低剂量和多剂量摄入CBD，而不是一次大剂量。影响因人而异，这取决于个人，他们如何消费，效力，以及摄入多少。几天后，你就会知道哪种剂量模式能给你最好的整体体验。一旦你吃完一小份，你就能自我分析是否要吃更多加入CBD的软糖。

联合使用CBD产品安全吗?

是的，对大多数人来说是完全正确的!也就是说，只要你关注你的身体，不走极端，你就可以混合使用这些产品。但是要特别注意可能的副作用和剂量。有些人发现组合不同的CBD产品比坚持使用一种产品更有益，也更能提供结果，而另一些人则有相反的结果。

摘要/结论:

虽然空腹服用CBD可能没有伤害，但它会导致低生物利用度。因此，如果你空腹服用CBD软糖，我们建议你不要服用，因为你可能需要更大的剂量才能达到预期的效果，但代价更高。即使你在服用CBD之前没有遵循富含油脂的饮食，吃一顿简单的饭也会使生物利用度显著提高。