发现了三波衰老

研究人员分析了4263名年龄在18岁至95岁之间的人的血浆，评估了血液中的3000种蛋白质，将范围缩小到1379种蛋白质，这些蛋白质被发现随着受试者年龄的变化而显著变化，其中895种蛋白质可以预测捐赠者的性别，另外373种蛋白质可以高度预测年龄。

373种蛋白质可能会让人认为需要大量的血液，但根据研究人员的说法，只需要一滴就可以获得373种蛋白质。Wyss-Coray也解释了这一点“在添加了9或10种蛋白质后，向时钟添加更多蛋白质只会稍微提高它的预测准确性。”并补充说,“有了机器学习，你就有可能根据这9种蛋白质进行非常准确的测试。”

据研究人员称，他们能够在3岁的范围内预测一个人的年龄，而对于那些预测年龄大大低于实际年龄的人来说，他们的健康状况比他们的年龄要好得多。那些握力更强、认知能力更强的人通常被认为比实际年龄更年轻。

“蛋白质是人体组成细胞的主力，当它们的相对水平发生重大变化时，这意味着你也发生了变化。”说托尼Wyss-Coray博士，神经学和神经科学教授，陈德宏教授二世和联合主任斯坦福阿尔茨海默病研究中心．“在血浆中观察成千上万的它们，可以让你了解整个身体正在发生的事情。”

研究人员指出，“通过深入挖掘衰老血浆蛋白质组，我们发现了人类寿命期间的波动变化。这些变化是蛋白质集群以不同的模式移动的结果，最终出现了三波衰老。”

蛋白质水平在一段时间内保持不变，然后它们倾向于在青年、中年晚期和老年三个阶段发生变化，在生命的第四、第七和第八十年的蛋白质组中以波的形式出现，这反映了不同的生物学途径，并揭示了与年龄相关疾病和表型性状的基因组和蛋白质组的差异关联。

这些快速变化似乎以一种明显的同步方式发生，多种蛋白质的巨大变化出现在34岁、60岁和78岁左右，这表明身体在这些年龄左右显著改变其生物程序的可能性。这一发现有可能为研究正在发生的事情以及这些变化是否可能被推迟、停止、逆转或减缓以对抗衰老过程，从而提高健康寿命和寿命打开新的大门。

“我们早就知道，测量血液中的某些蛋白质可以提供一个人健康状况的信息，例如心血管健康的脂蛋白。”神经学家Tony Wyss-Coray解释道。“但人们没有意识到，这么多不同的蛋白质水平——大约占我们观察到的所有蛋白质水平的三分之一——会随着年龄的增长而显著变化。”

“在这些时候，档案发生了变化。我认为这是一个硬数字，但在通往目的地的路上有一些站点(过时)，这些站点是反映你已经到达的地方以及你距离旅程终点有多近的主要站点。换句话说，有明显的迹象表明你已经进入了衰老的下一个阶段，而衰老并不是盲目的连续过程。衰老似乎可以循序渐进地进行，当你达到一个临界点时，你的身体结构中有足够多的蛋白质被改变，把你推向下一个衰老阶段。”Kaiviti咨询公司总裁马克·米勒解释道。

米勒补充说，这些停止似乎不是非常健康的人的经典停止，因为它们没有显示出通常随着年龄增长而出现的蛋白质结构变化，“然而，这379个高靶蛋白涵盖了代谢、免疫、心血管健康等多个基础。”

虽然这一发现还处于早期阶段，但男性和女性的年龄也有所不同;在1379种随年龄变化的蛋白质中，与另一种相比，近三分之二的蛋白质更能预测一种性别。任何临床应用还需要几年的时间，因为需要做很多工作来检查这些蛋白质，以确定它们如何成为衰老的标记，以及它们是否有助于衰老过程。

研究结果表明，有一天可以通过血液测试来测量我们在细胞水平上的衰老情况，一个人对衰老了解得越多，就越能采取措施来尝试和抵消这一过程，以延长寿命，并找到对抗与年龄有关的疾病的治疗方法。

”蛋白质组学提供了新的见解，但现在说它的预测能力如何还为时过早米勒说。”尽管如此，研究结果是令人鼓舞的，而且无疑是富有见地的。””While it is still in the early days the results are revealing, but we need to examine proteomics together with other detailed, high-intensity screening activities. To appreciate the whole picture, we need to assess genetics, epigenetic, microbiome profile, and metabolomics where diet, metabolism, and the microbiome intersect. From there we get a true picture of health, wellness, lifestyle, and aging.”

“理想情况下，你会想知道你服用或做的任何东西实际上是如何影响你的生理年龄的，”Wyss-Coray说。