荷尔蒙谈话的小贴士:开始与你的保健医生对话

在这篇文章中，药学博士Michelle Violi讨论了一些关于如何准备与你的保健医生预约的一般技巧。她概述了什么样的资源和信息可以帮助你开始与他们谈论你的激素平衡，它对你整体健康的影响，以及复合生物相同激素替代疗法(chrt)的选择。

安排约会

预约时，让你的医生知道你想在就诊时讨论解决激素平衡的选项，包括复合生物相同激素。询问你的医生是否熟悉chrt。最好事先了解你的医生对激素平衡、chrt的舒适度和知识水平，以及他们是否愿意考虑和开出这种类型的激素疗法。

要准备好

在预约之前，你需要大致熟悉chrt。考虑一下哪种剂型更适合你。你的医生可能会根据他们的临床经验有自己的偏好和建议，但提前考虑这些将有助于你形成一个合作的讨论。如果你不确定在你的预约中还有哪些信息可能有用，打电话给妇女国际药房的药剂师，他们可以帮助解决你的具体问题和担忧。

在预约前几周，你可能想要写日记，记录你经历的症状，症状有多严重，以及它们发生的频率。预约前一天左右，列出你想和医生谈谈的症状、问题和担忧，从对你最重要的开始。这将有助于组织你的思想，确保你不会忘记任何事情。

充分利用你的时间

许多从业者——尤其是那些不擅长激素平衡的人——可能在每次就诊的时间上受到限制。预约可能很快就会结束，如果你有其他健康问题或状况需要在同一次预约中解决，时间可能会特别有限。准备好描述你的症状并讨论解决方案是很重要的。

知道你有可用的资源

如果你认为cBHRT可能适合你，你正在寻找一个知识渊博的从业者，妇女国际药房提供了一个医疗保健从业者的推荐名单;去https://www.womensinternational.com/practitioner-referral-list/要求我们向您发送您所在地区的处方医师名单。

如果你的医生愿意开chrt处方，但不熟悉，你可以从妇女国际药房索取免费的信息包https://www.womensinternational.com/information-request/。我们可以将所要求的信息通过电子邮件或邮寄给您或代表您的医生。如果你的医生有关于剂量、配方的具体问题或需要建议，他们也可以打电话给WIP的药剂师进行点对点咨询。

结论

重要的是要注意，每次约会的结果都不一样。病人和医生之间的关系是私人的。你的医生的培训，经验和知识会有所不同，你的身体本身是独特的，有自己独特的健康需求。

上面的提示是关于什么可以帮助你介绍激素平衡、复合生物相同激素和激素替代疗法的广泛建议。总结一下米歇尔的建议:

• 尽可能多地了解荷尔蒙。当谈到你的健康时，你是你自己最好的拥护者。
• 在你和医生之间保持一个开放的沟通渠道。诚实地说出你的感受，以及你觉得接下来应该采取什么措施来补救任何问题。
• 请记住，国际妇女药房在这里是一个资源，帮助你和你的医生导航激素平衡的复杂话题。