孤独的青少年容易网瘾

好吧，让我们诚实地说，随着最近所有强加的限制，这也适用于许多成年人。但这项调查青少年有害使用互联网的研究共涉及1750名芬兰研究对象，他们在三个时间点进行了研究:16岁、17岁和18岁。研究结果发表在《儿童发展》杂志上。

青少年的网络使用是一把双刃剑:虽然适度使用的后果是积极的，但强迫使用的影响可能是有害的。强迫性使用指的是游戏成瘾，或不断监控社交媒体上的点赞情况，以及与他人的比较。

“在冠状病毒时期，青少年的孤独感明显增加。他们从互联网上寻找归属感。孤独的青少年会上网，并有上瘾的风险。网瘾会进一步加剧他们的不适，比如抑郁。”赫尔辛基大学教育和研究负责人Katariina Salmela-Aro教授说。

16岁男孩的风险最高

在16岁的青少年中，被卷入有问题的网络使用的风险最高，这种现象在男孩中更为常见。

对一些人来说，这个问题会持续到成年，但对另一些人来说，随着年龄的增长，这个问题会有所缓解。减少有问题的互联网使用通常与青少年的发展有关，他们的自我调节和控制得到改善，他们的大脑适应，与教育有关的任务引导他们的注意力。

“令人欣慰的是，有问题的互联网使用是可适应的，通常会在青春期晚期和成年期发生变化。因此，在学校和家里都应该注意这件事。解决孤独感也是防止过度使用互联网的重要途径，Salmela-Aro指出。

研究发现，家庭氛围和育儿方式也很重要:父母相距遥远的孩子有更高的风险沉迷于有害的互联网使用。如果父母对他们的青少年的生活不是很感兴趣，后者可能很难为他们的行为划定界限。

有问题的网络使用和抑郁形成了一个循环

在研究参与者中，强迫性上网与抑郁症有关。抑郁预示着有问题的网络使用，而有问题的网络使用进一步增加了抑郁症状。

此外，有问题的使用预示着较差的学业成绩，这可能与互联网使用消耗大量时间，扰乱青少年的睡眠节奏和恢复有关，从而消耗了用于学习和学习成绩的时间。

赫尔辛基大学的研究人员与加拿大康考迪亚大学的研究人员合作进行了这项研究。

该研究得到了芬兰科学院、地平线2020 (ySKILLS)、加拿大社会科学与人文研究理事会和康考迪亚大学的支持。