可穿戴外服减少身体疲劳和疼痛

最近的一次研究范德比尔特大学的研究人员进行了一项研究，研究了穿上一件新的类似衣服的外骨骼在减少背部肌肉疲劳方面的好处，并为物料搬运工人、医疗专业人员和其他一线工人提供了身体上的缓解。研究结果发表在《自然》杂志《科学报告》上。

新颖的背部辅助外服

范德比尔特大学的工程师们开发了一种back-assist exosuit这是一种类似衣服的设备，用于支持人体运动和姿势，据报道，它能平均减少29%至47%的下背部肌肉疲劳。这些结果对于那些在体力密集和要求高的行业工作的人，以及那些有背痛风险的人，包括医疗专业人员和一线工人，都是有希望的。

工程师团队开始评估，与没有外服辅助的相同条件下相比，外服是否会降低腰部伸肌在倾斜任务中的疲劳率。由于不知道个体参与者是否会采用类似的肌肉激活模式，他们使用了单受试者研究设计和分析方法。此外，他们编制并报告了组平均结果作为补充分析。

减轻肌肉疲劳和疼痛

在机械工程助理教授Karl Zelik和主要作者Erik Lamers博士的带领下，该团队使用表面肌电图技术来测量男性和女性参与者在穿着和不穿着外服执行物理任务时的下腰肌疲劳变化。研究人员发现，穿上这款外套后，背着一个35磅重的失重物体比背着一个24磅重的失重物体更疲劳。

这套外服本身不依靠马达或电池驱动;相反，这种低调、有弹性的外服施加辅助力，与下背部伸肌合作，缓解肌肉和脊柱的紧张，极大地降低了受伤的风险。

对体力工作的影响

“这些发现表明，防护服可以为一线和重要工作人员提供宝贵的背部缓解，他们在这场大流行期间一直在承受身体上的损失，并为我们所有人提供支持。我们所学到的东西有可能塑造未来可穿戴技术的生物力学和工业标准，”泽利克说，他曾是一名大学运动员，熟悉高强度的体育活动及其影响。

Zelik强调了确保外装和实用工具采用包容性设计的重要性:“可穿戴设备将改变我们的工作和生活方式，我们希望提高每个人的安全、健康和福祉。未来的关键挑战之一将是确保所有可穿戴技术的开发都是为了服务和保护女性和男性。我们很高兴这项研究帮助我们开发了第一套适合男性和女性的商业外骨骼。”

Zelik和他的团队的研究结果展示了弹性外服对降低腰肌疲劳率的有益影响，受益的肌肉数量、受益的特定肌肉类型以及每块肌肉受益的程度或穿外服降低疲劳率的百分比在受试者之间存在差异。这种新型设备可以极大地提高各种职业的耐力，减少医疗工作者、材料搬运工人和其他从事体力要求高的工作的人的腰椎疲劳。