关于感染和传播细菌的常见误解

仅仅因为你在社交媒体上读到它或从朋友/亲戚那里听到它并不意味着它实际上是真的。我们从专家那里收集了一些观点，这些观点可能有助于区分一些最常见的细菌神话的事实和虚构。

手套可以防止你感染细菌。对不起，伙计们，这是一个神话，无论是冬季手套还是外科手套，这对普通人群来说都不是避免细菌的最好方法。问题是，手套往往会携带你赤手空拳试图避免的病原体，然后你用手套将这些病原体传播到其他表面，比如触摸你的脸，或者拿起一个物体，根据法拉盛顿医院医疗中心。

为了使手套对公众发挥保护作用，人们需要经常清洗或更换手套，就像赤手空拳一样，这完全违背了戴手套的目的。另一方面，根据疾病预防控制中心的说法，建议医疗领域的人员或照顾病人的人员使用手套，并在处理完个别事件后将其处理掉，并在每次病例中重复，同时确保不要接触你的人，并在之后立即用肥皂和水洗手至少20秒。

另一个常见的误解是维生素C可以治愈感冒。根据美国国立卫生研究院的说法，维生素C对愈合和有效功能所需的免疫防御很重要，但尽管研究表明它可以帮助缩短感冒的持续时间，部分原因是它补偿了增加的炎症反应和代谢需求，但维生素C本身并不能治愈感冒。治疗感冒的最好方法仍然是好好睡一觉它对恢复是必不可少的。

我一直听到的一个误解是，流感和重感冒是一样的。虽然它们可能有相同的症状，但流感比普通感冒危险得多。根据疾病预防控制中心的数据，这两者并不相同，事实上在美国，虽然影响各不相同，但由于流感，2018-2019年有3550万人患病，34200人死亡，1650万人就医，超过49万人住院。某些人的风险也会增加，包括婴儿、老人、孕妇、免疫系统受损的人，以及患有癌症、肥胖、糖尿病和心脏病等疾病的人。

你需要抗生素来治疗流感…不，这是另一个错误的神话。抗生素是专门用来杀死细菌而不是病毒的，因为它们是完全不同的生物。并不是所有的病毒都有药物治疗，但是支持性治疗和抗病毒药物可以帮助治疗病毒。在病毒感染期间，有时免疫功能会受到严重挑战，导致患者并发细菌感染，如肺炎，在这种情况下，服用抗生素可能会有好处。抗生素只能治疗由细菌引起的某些感染，如链球菌性咽喉炎、百日咳、尿路感染，以及由细菌引起的危及生命的疾病，如败血症。抗生素对病毒、感冒、大多数喉咙痛、流感和大多数胸部感冒不起作用。根据疾病预防控制中心的说法，一些鼻窦感染和一些耳部感染甚至可能不需要抗生素。

发烧要饿，感冒要吃。这句话谁没听过很多次呢?但这也是虚构的，无论是感冒还是流感，免疫系统都需要营养和能量来正常工作。生病时不吃东西不会对你有多大好处，这可能是你最不愿意做的事情，但吃东西和摄入足够的液体对康复过程至关重要。如果你不能吃东西，试着喝点水、茶和汤，因为水合作用是恢复的关键。