灰暗的天空将会放晴，换上快乐的面孔

该研究与一个国际合作团队合作，评估了人们的主观情绪体验是否会受到面部表情的影响。

这项研究收集了来自19个国家的3878名参与者的数据，发现模仿微笑照片或把嘴贴近耳朵的人幸福感明显增加。

南太平洋大学研究人员费尔南多·马尔莫莱约-拉莫斯博士表示，随着世界走向COVID-19大流行的第四年，这是一个及时的发现。

“毫无疑问，全世界都在当前的大流行中挣扎。虽然每个人对不利情况的自然反应不同，但我们可以通过简单地摆出一张快乐的脸来改变我们的情绪，这是令人鼓舞的，”Marmolejo-Ramos博士说。

“仅仅通过面部肌肉的移动就能影响我们的情绪，这一概念长期以来一直被研究人员争论不休，但到目前为止，还没有全球性的测试或理论得到认可。

“在这项研究中，我们组建了一个怀疑者团队和一个信徒团队(称为‘许多微笑合作’)来测试一种双方都同意的方法，我们发现了可靠的证据，微笑的身体构成可以产生幸福感。”

这项研究测试了三种众所周知的技术:

1)模仿照片中演员的面部表情;

2)仅用面部肌肉将嘴角移向脸颊;而且

3)使用“嘴中笔”技术，在模拟微笑的形状中运动面部肌肉。

Marmolejo-Ramos博士说:“这些条件中有三分之二会显著增加幸福感，这为人类情绪与肌肉运动有关提供了一个令人信服的论点。”

“但由于嘴角笔技术并没有实现同样的情绪变化(可能是因为模拟的嘴型并不像我们想象的那样代表微笑)，我们不能绝对肯定地说，一个总是导致另一个。

“尽管如此，证据是强有力的，知道我们可以在某种程度上‘假装’它，直到我们真正做到’，这绝对是一个令人欣慰的建议。”